三個月,一個週期

標準劑量:成人每日 5 顆 × 2 次

成人(18 歲以上)標準劑量為每日 10 顆,早晚各 5 顆,溫水送服。一瓶 60 顆設計為 1 個月用量,3 瓶為一個建議觀察週期。

有些使用者剛開始體感較強(偶見輕微腸胃不適或皮膚短暫泛紅 —— 屬「好轉反應」範疇,一般 3–5 天內自行消退),可酌減為每日 6 顆(早晚各 3 顆)起步,2 週後逐步加回標準量。

最佳時間:餐後 30 分鐘

建議於早餐與晚餐後 30 分鐘溫水送服。原因是:扁康丸雖性質平和,但 20+ 味草本同時下肚,空腹服用部分敏感體質的人會有輕微胃部不適。餐後 30 分鐘,胃酸已開始消化食物,此時吸收最穩定也最不刺激。

若您忘記在飯後 30 分鐘服用,飯後 1–2 小時補服仍可。**避免**在睡前 1 小時內服用 —— 部分使用者反映夜間活力過剩,影響睡眠。

3 個月週期可以期待什麼

**第 1–4 週**:多數使用者反映「沒太多明顯變化」。這是正常的 —— 配方先在內部清理痰濕熱毒,還沒到「症狀回應」這一層。常見的是睡眠輕微加深、晨起精力略好。

**第 5–8 週**:皮膚反應性下降、夜咳次數減少、鼻塞時段縮短、上呼吸道感染後恢復變快。這是黏膜層開始回應的時段。

**第 9–12 週**:整體基線上移。多數人是「回頭比對」才意識到 —— 同樣的春天花粉季、同樣的野火空氣品質日,今年的耐受度與去年明顯不同。

特殊族群:必須先諮詢醫師

以下族群在開始扁康丸前,**必須**先諮詢主治醫師或合資格的韓醫師:

• **孕婦** — 配方含當歸、川芎、桂皮等活血藥材,孕期不建議自行服用
• **哺乳期** — 草本透過母乳對嬰兒的影響缺乏完整研究,建議諮詢婦產科或韓醫師後再決定
• **12 歲以下兒童** — 體質與劑量需要兒科或合資格韓醫師個別評估,不建議自行服用
• **慢性病長期用藥者** — 特別是抗凝血(warfarin)、降血壓、免疫抑制劑、化療藥物使用者,合併使用前必須諮詢主治醫師
• **對草本配方曾有過敏史者** — 第一次服用建議從每日 1–2 顆起始,觀察 3 天無不適再加量

儲存與保存期限

請存放於陰涼乾燥處,避免陽光直射,溫度建議 25°C 以下。**已開封**:請於 6 個月內服用完畢,瓶蓋保持密封以避免吸潮。**未開封**:每瓶外包裝印有保存期限(MFG / EXP)。

若包裝出現膨脹、漏氣、異味、顏色明顯變化,請勿食用,並聯繫 [email protected]。我們會即時為您更換批次。

漏服 / 旅行 / 出差怎麼處理

**漏服一次**:不需要補服。下一次按正常劑量服用即可,**不要**雙倍補。配方是「累積式」的,單次漏服不影響整體週期。

**連續漏服 3 天以上**:建議從前次劑量逐步爬回(第 1 天 4 顆、第 2 天 6 顆、第 3 天起 10 顆),讓身體有適應的緩衝。

**旅行 / 出差**:扁康丸常溫保存,可分裝至小藥盒隨身攜帶。國際旅行通關建議將完整外包裝(含成分表)一併放入行李箱備查。我們的客服可協助提供英文版成分證明信。